//Forever Imperfect
Cara hilangkan stress

10 Mar 2013 @ Sunday, March 10, 2013 | 0 Comment [s]


Assalamualaikum .


Stress ? siapa stress ? puts up your hand ! haaa .
Kalau tengah stress tu samalah kita . Aku tak tahu kenapa asik stress je . Erk , satu faktor awal bulan kot . kekeke . Dua ? Tiga ? Aku pun tak tahu .

Macam mana nak hilangkan stress ? For me , I love to hear the music when I'm stressed . Keluar dengan kawan - kawan . Gossipsss XD and others . Benda tu semua akan hilangkan stress aku . Lagi best kalau dapat hang-out . Fuhh aman rasanya . 

But as a muslim , I will hilangkan stress tu with reading the Al-Quran . My heart will be calm . Or just do the Solat Sunat Dhuha at the morning :)


As what I said , we can hilangkan rasa stress tu with reading the Al-Quran right ? Cara lain yang boleh hilangkan rasa stress tu . This :-

  1. Beristighfar
  2. Berwuduk
  3. Tarik nafas dalam-dalam .
  4. Tinggalkan situasi itu .
  5. Ubah posisi dan kedudukan kita .
  6. Kosongkan fikiran .
  7. Minum air kosong dan berselawat .
  8. Fikir positif .
  9. Ingat ! Bukan sahaja kita yang boleh marah . Orang lain pun boleh jugak .
  10. Ni penting ! Ingat apabila kita sedang marah , syaitan mengalir dalam urat darah kita .
Okay , kalau dah buat semua tu . Hm , lepas sembahyang . Try baca doa ni untuk hilangkan stress kita tu :)
In Shaa Allah , perasaan stress tu akan hilang ^^




Older Post | Newer Post
storyteller.


Entry Ashot Memory Link



Follow me !


The Credits!

Template by : Farisyaa Awayy
Basecode by : Nurynn
Full Edited : asyaa

Best View at GOOGLE CHROME!